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  • キュウリとナメコのサッパリ和え!

    キュウリ • ナメコ • ナメタケ • ポン酢 • コショウ
    • キュウリのサクッとツマミ!

      キュウリ • ポン酢 • コショウ • 胡麻油
      • 夏野菜シャキシャキ炒め!

        ズッキーニ • 玉ねぎ • ピーマン • モヤシ • 昆布つゆ • サラダ油 • 粗挽きコショウ • ショウガ • お酒
        • 厚揚げと挽肉のトロミ煮

          厚揚げ • もやし • 挽肉 • 胡麻油 • 片栗粉 • サラダ油 • 酒
          • 玉子たっぷり!太麺焼きそば!

            太麺焼きそば • 卵 • もやし • サラダ油 • 酒 • タマネギ
            • そぼろ挽肉玉子チャーハン

              豚牛合挽き • 卵 • 昆布つゆ • 砂糖 • サラダ油 • 刻み海苔
              • 今が旬!キビナゴのカリカリ唐揚げ!

                キビナゴ • 昆布茶 • 片栗粉 • サラダ油
                • 2
              • オクラキムチ納豆!

                納豆 • オクラ • 卵黄 • 刻み海苔 • キムチ • ダシつゆ
                • 今が旬!桜海老のたまご焼き!

                  桜海老 • 卵 • バター • 粗挽き胡椒 • 昆布つゆ • きざみ海苔 • 長ネギ
                  • ベビーホタテと舞茸のバターソテー!

                    ベビーホタテ • 舞茸 • バター • 昆布つゆ • 粗挽き胡椒 • お酒
                    • 1
                  • 簡単ジューシー!手羽元明太!

                    手羽元 • 明太子 • サラダ油 • 粗挽き胡椒 • 昆布つゆ • 酒
                    • カツオの雪見スタミナ納豆!

                      カツオ • 納豆 • 卵 • 昆布つゆ • ワサビ • 長ネギ
                      • 一人前
                    • 塩こんぶで煮込む!野菜ごった煮うどん!

                      塩こんぶ • 大根 • カボチャ • 泥つき長ネギ • ゴボウささがき • 鳥ダンゴ • ショルダーベーコン • 生姜
                      • カスべのピリ辛、熱々鍋!

                        カスべ • 厚揚げ • ガンモ • チンゲン菜 • コンニャク • 昆布つゆ • 辛ラーメンの素
                        • 茹で時間1分!マカロニ・ポテトサラダ!

                          じゃがいも • マカロニパスタ • 玉ねぎ • ゆで卵 • バター • 胡椒 • マヨネーズ • 柚子ポン酢
                          • 棒タラの卵かけマヨネーズ!

                            棒タラ • 卵 • 昆布つゆ • マヨネーズ • 七味
                            • 一人前
                          • 栄養満点!高野豆腐入り白菜と豚肉の煮物!

                            白菜 • 豚肉細切れ • 玉ねぎ • シメジ • 高野豆腐 • 生姜 • 昆布だしつゆ • お酒
                            • 1
                          • フライパンで簡単に出来る醤油ラーメン!

                            もやし • 長葱 • ラ王醤油味 • サラダ油 • 胡椒
                            • 1
                          • 何が入ってるかなぁ?巾着おでん!

                            油揚げ • 長葱 • 鳥肉もも • 餃子 • えのき茸 • コンニャク • 厚揚げ • 生姜 • じゃがいも • 昆布だしつゆ • 大根
                            • コーラで煮込む豚なんこつ大根煮!

                              豚なんこつ • 大根 • 生姜 • コーラ • コショウ • 昆布だしつゆ • 酒 • 長葱
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