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Mオカピ

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  • 包丁いらずの簡単焼き飯

    ご飯 • 長ネギ • 玉子 • 豚挽き肉 • 醤油、みりん • 塩、粗びきこしょう
    • 二人分
  • 困った時の人参炒め煮今回はえのき入り

    人参 • えのき茸 • ツナ缶 • 砂糖 • 油 • 酒 • しょうゆ
    • 2~3人分
  • 柚子の塩漬けと砂糖漬け。アレンジ例も♪

    ゆず • 塩 • 砂糖
    • 子供時の懐かしいのり巻きご飯

      のり • ご飯 • ふりかけ • たくあん • 卵 • 塩 • みりん
      • 2人分
    • 出汁がら昆布と鰹節のショウガ入り佃煮

      昆布 • かつお節 • ショウガ • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒 • ごま油 • ゴマ
      • 2
    • 炊飯器で彩りピラフ

      ベーコン • パプリカ • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブ油 • 米 • 野菜ジュース • カレー粉 • 塩 • こしょう • コンソメキューブ • パセリ
      • 二人分
    • チキンソテークリーミーわさびソースかけ

      鳥むね肉 • 塩、こしょう、小麦粉 • マヨネーズ • 豆乳 • チューブのわさび • 塩、こしょう
      • 2人分
    • 納豆のご飯ピザ

      納豆 • チーズ • ご飯 • ねぎ • 玉子 • 小麦粉 • 塩
      • 2人分

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