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おすぎ米

おすぎ米

@cook_40241955
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  • もち麦入り玄米のおにぎり

    もち麦入り玄米 • シャケフレーク等 • 万能ネギ • 味海苔 • 醤油
    • 筑前煮

      鶏もも肉 • ごぼう • にんじん • れんこん • こんにゃく • 醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖 • 水
      • 3人分くらい
    • かしわ飯

      鶏もも肉 • ごぼう • 人参 • こんにゃく • 醤油 • 酒 • 塩
      • 2合分
    • 御茶漬けの素で山芋飯

      山芋 • 卵 • 温かいご飯 • 御茶漬けの素 • 醤油 • 葱、海苔
      • 1人分
    • りんごとバナナのサラダ

      りんご • バナナ • マヨネーズ • 塩コショウ
      • バターたぬきご飯

        ご飯 • 揚げ玉 • 万能ねぎ • 有塩バター • 刻み海苔 • 麺つゆ • 醤油
        • 一人分
      • 餃子。

        合挽き肉 • キャベツ • ニラ • 塩 • 醤油 • 摩り下ろし大蒜
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