クッククッキリ

バナナ • 洋梨 • ココア • おから粉末 • 豆乳か牛乳、アーモンドミルクなど • 米油 • きび砂糖

木綿豆腐 • ツナ缶 • 生姜 • 片栗粉 • コーン • 塩 • 油 • 水 • レモン • ココナッツ糖 • 醤油 • 片栗粉

明太子 • 春雨 • 醤油 • 胡麻油 • 胡麻 • きゅうり

バナナ • ココナッツオイル • 豆乳 • スペルト小麦粉又は米粉 • ベーキングパウダー • ドライフルーツ • リンゴ

野菜 • 玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • ソイミート • 野菜スープの素 • トーフ • 醤油 • 味噌 • 片栗粉 • 胡麻油 • 油 •

バナナ • 乾燥おから • ぬるま湯 • ココナッツオイル • 米粉 • きな粉 • レーズンなどドライフルーツ • ココナッツオイルかサラダ油

スペルト小麦粉 • バナナ • ココナッツオイル • きな粉 • ベーキングパウダー • ぬるま湯 • アガーベシロップ • レーズン、クランベリーなど • カルダモン、シナモンなど

ドライデーツ • レーズン • ココナッツオイル • アーモンドパウダー • ココア • きな粉 • ハチミツやアガーベシロップ