ははなみ

手羽元 • 大根 • 黒酢ドリンク • 醤油

カルピス • 牛乳or水 • 森永の粉ゼラチン • お湯 • ガリガリ君 • ホイップクリーム • フルーツやアラザンなど

エリンギ • キャベツ • とろけるチーズ • バター • 醤油 • 塩、コショウ、粗挽きコショウ • チューブのニンニク

キクラゲ • タマネギ • 卵 • 水 • 鶏がらスープの素 • コショウ

白身魚 • 卵 • 小ネギ • 片栗粉 • 塩 • コショウ • チューブの生姜 • 酒 • 炒める油 • 揚げ油

水菜 • エリンギ • ツナ • マヨネーズ • ポン酢 • 塩コショウ