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ラフタ(管理栄養士)
@cook_40245599
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管理栄養士をしています。子供は三人います。
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レシピ (11)
つくれぽ (3)
ラフタ(管理栄養士)
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まるごとパイナップルを簡単にきる方法
パイナップル
8人分
ラフタ(管理栄養士)
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簡単に☆豆腐でとろける生チョコ☆
豆腐
•
スイートチョコレート
•
はちみつ
•
ココアパウダー
•
スパイス
15コ分程度
ラフタ(管理栄養士)
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☆甘麹☆ いちごアイス ☆
甘麹
•
ヨーグルト
•
ココナッツミルク
•
いちご
•
はちみつ
縦17㎝×横12㎝×高さ7㎝の容器1つ分
ラフタ(管理栄養士)
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はちみつシソジュース
赤紫蘇
•
水
•
砂糖
•
酢
•
ハチミツ
約2リットル分
ラフタ(管理栄養士)
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レンジ☆でカリカリヘルシーラスク
食パンのみみ
ラフタ(管理栄養士)
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ふわふわ♪☆HM☆おからケーキ
無塩バター
•
さとう
•
卵
•
おから
•
豆乳
•
ホットケーキミックス
20㎝パウンド型
ラフタ(管理栄養士)
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キャラクターデコレーションケーキ鬼太郎
板チョコレート
•
ホワイトチョコレート板
•
ピンクデコペン
•
無糖ココア粉末
ケーキ1台分
ラフタ(管理栄養士)
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玉ねぎドレッシング
玉ねぎ
•
酢
•
サラダ油
•
しょうゆ
•
みりん
•
さけ
•
さとう
•
塩
10人分
ラフタ(管理栄養士)
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しっとりポテトサラダ
じゃがいも
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
人参
•
酢
•
塩
•
胡椒
•
昆布だし
•
マヨネーズ
•
牛乳か豆乳
4人分
ラフタ(管理栄養士)
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しその香りでさっぱり中華風春雨サラダ
春雨
•
ハム
•
もやし
•
しその葉
•
砂糖
•
塩
•
醤油
•
酒
•
お酢
•
胡麻油
•
昆布だし
4人分
ラフタ(管理栄養士)
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HM ほうれん草のケーキ
ホットケーキミックス
•
たまご
•
ほうれん草
•
砂糖
•
菜種油
•
あま麹
•
豆乳か牛乳
20センチのパウンド型一本分