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はやペコ

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    アスパラガスのベーコン巻き☆時短ヘルシー

    アスパラガス • ベーコン
    • 2人分
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    ささみのアスパラ巻き

    鶏のささみ • アスパラガス • 大葉 • 塩コショウ
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      トマトと鶏肉のモッツァレラ

      トマト • バジル • 鶏もも肉 • モッツァレラチーズ • 赤ワイン • 無添加ブイヨン • 塩コショウ
      • 2人分
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      もやしと豚肉ヘルシー蒸し。レンチン時短

      豚肉 • もやし • 刻みネギ • ごま油 • 味の素 • 酒 • 塩コショウ
      • 2人分
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      超絶簡単!!せせりキムチ炒め

      鶏肉せせり • キムチ • 舞茸 • 大葉 • 酒 • みりん • バター • 塩コショウ • チーズ • きざみネギ
      • 2人分
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      焼肉のたれで鶏肉のチーズ焼き

      鶏モモ肉 • キャベツ • 大葉 • とろけるチーズ • 白ワイン • 焼肉のたれ • 塩コショウ
      • 2人分
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      簡単!ごまと海苔のホイル焼き

      白身魚 • たまねぎ • ピーマン • じゃがいも • きのこ • マジックソルト • 白ワイン • 白ごま • マヨネーズ • 韓国海苔
      • 2人分
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      具だくさんオムライス☆クリームソースがけ

      鶏もも肉 • 玉ねぎ • ニンジン • ピーマン • 酒 • 鶏ガラスープの素 • ケチャップ • オイスターソース • バター • チキンライスの素 • ご飯 • 卵 •

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