CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!ごまと海苔のホイル焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!ごまと海苔のホイル焼き-レシピのメイン写真

簡単!ごまと海苔のホイル焼き

はやペコ
はやペコ @cook_40246188

ホイル焼きの新提案!海苔とごまがお魚とよく合います。残り野菜の消費にもなりますよ~♪
このレシピの生い立ち
ごまと韓国海苔が好きで、普段のホイル焼きに追加してみると味がしっかり魚にしみておいしく出来ました。
しかも、これを作りながらも他の料理を出来るので簡単で短縮になります‼

ホイル焼きの新提案!海苔とごまがお魚とよく合います。残り野菜の消費にもなりますよ~♪
このレシピの生い立ち
ごまと韓国海苔が好きで、普段のホイル焼きに追加してみると味がしっかり魚にしみておいしく出来ました。
しかも、これを作りながらも他の料理を出来るので簡単で短縮になります‼

もっと読む

簡単!ごまと海苔のホイル焼き

はやペコ
はやペコ @cook_40246188

ホイル焼きの新提案!海苔とごまがお魚とよく合います。残り野菜の消費にもなりますよ~♪
このレシピの生い立ち
ごまと韓国海苔が好きで、普段のホイル焼きに追加してみると味がしっかり魚にしみておいしく出来ました。
しかも、これを作りながらも他の料理を出来るので簡単で短縮になります‼

ホイル焼きの新提案!海苔とごまがお魚とよく合います。残り野菜の消費にもなりますよ~♪
このレシピの生い立ち
ごまと韓国海苔が好きで、普段のホイル焼きに追加してみると味がしっかり魚にしみておいしく出来ました。
しかも、これを作りながらも他の料理を出来るので簡単で短縮になります‼

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 白身魚(写真はタラ) 2切れ
  • たまねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • じゃがいも 小1個
  • (入れたい野菜なんでも)
  • きのこ 1房
  • マジックソルト 適量
  • 白ワイン(料理酒でも可) 大さじ4杯
  • 白ごま(すりごま) 大さじ2杯
  • マヨネーズ 大さじ4杯
  • 韓国海苔 1袋
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白身魚を白ワインにひたし、マジックソルトを適量ふりかけ、下味をつけておく。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    野菜の下準備をする。
    たまねぎは薄切りに、じゃがいもやピーマンは2㎝角にする。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    きのこは、いしづきをとりほぐしておくだけでOK。
    写真はひらたけですが、何でも大丈夫です。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルの上にたまねぎ、白身魚、その周囲に野菜を散りばめて置く。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方4写真
  5. 5

    さらに、その上にきのこをかぶせる。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方5写真
  6. 6

    その上からすりごまを、大さじ1杯ふりかける。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方6写真
  7. 7

    マヨネーズを大さじ2杯、まんべんなくふりかけ、白ワインを大さじ2杯まわしかける。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方7写真
  8. 8

    次に、韓国海苔を具材が隠れるように乗せる。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方8写真
  9. 9

    フライパンに乗せ、蓋をして、15分中火にかける。

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方9写真
  10. 10

    出来上がり!!

    • 簡単!ごまと海苔のホイル焼き作り方10写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はやペコ
はやペコ @cook_40246188
2016/07/21 11:58に公開

このレシピのキーワード

ホイル焼き 魚 たら キノコ ピーマン じゃがいも 酒 玉ねぎ 白身

似たレシピ

その他のレシピ

  1. エビマヨ風ちくわ★ちくマヨ★動画あり★
  2. 豆腐でふわふわ!ミニハンバーグ
  3. 豚こまとほうれん草のガーリック炒め
  4. かぼちゃのポタージュ
  5. レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ
  1. 常備菜★レンコンと人参のきんぴら
  2. mフライパンde!カレーウインナーパン
  3. 柔らかお肉と絶品ダレの冷しゃぶサラダ*
  4. ☆豚ひき肉とピーマンと春雨のおかず☆
  5. 静岡★激うま!さわやか風ハンバーグ!!
  6. Easy Pasta Carbonara
  7. Mike's Lemon Chicken & Sweet Garlic Baby Spuds
  8. Pineapple casserole
  9. Puerco Pibil
  10. Spicy jalapeno tuna salad
  1. 完熟トマトとナスのスパゲティ
  2. かぼちゃのお汁粉(ココナッツミルク入り)
  3. 簡単で美味しいみそまる
  4. 糖質制限☆ブランなくるみパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20199305
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close