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B1TKO3☆

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    ベーコンとセロリのガーリック炒め

    ベーコン • セロリ • セロリの葉 • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 胡椒
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      大根と明太子のサラダ

      大根 • 水菜 • 海苔 • 明太子 • マヨネーズ
      • 2人分
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      朝食に最適

      食パン • ケチャップソース • スライスチーズ • ロースハム • ケチャップ • ソース
      • 1人分
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      ほたてと明太子の大根サラダ

      大根 • ほたて貝柱刺身用 • 明太子 • しょうゆ • ごま油 • 揉み海苔 • いりごま白
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        抹茶プリン

        牛乳 • 抹茶 • 卵 • 砂糖
        • 2人分
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        カリカリさつま芋

        さつま芋 • オリーブオイル • 砂糖
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          まぐろとわかめのポキ

          わかめ乾燥 • 玉ねぎみじん切り • まぐろ • しょうゆ • 練りわさび • 塩 • ごま油
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            クッキークランチチョコレート

            チョコレート • 生クリーム • チョコ
            • 10人分
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            ヘルシーな晩御飯

            卵 • ごま油 • レタス • 鮭 • 塩胡椒
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              ワンチャンの肉球と猫ちゃんのチョコレート

              チョコレート
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                可愛い子猫ちゃん

                ミルクチョコレート • ミルク • チョコレート
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                  幸せのパンケーキ

                  卵 • ホットケーキミックス • 牛乳
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                    はまぐりのお味噌汁

                    蛤 • 水 • 味噌
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                      ふんわりパンケーキ

                      薄力粉 • 卵 • 牛乳
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                        朝食にぴったり

                        食パン • トマトケチャップ • 溶けるチーズ • ハム
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                          今日の晩御飯 絹ごし豆腐の生姜

                          水溶き片栗粉 • 絹ごし豆腐 • 小ねぎ • めんつゆ • だしの素 • しょうが
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                            豚汁

                            豚肉 • ジャガイモ • ごぼう • わけぎ • みそ • 酒
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                              卵とほうれん草のおかゆ、中華炒め

                              和風だしの素 • しょうが • ごはん • ほうれん草 • 味噌 • 溶き卵
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                                彩りグー小エビと青のりの厚焼き卵

                                卵 • 白身 • 青のり • 卵液 • 水 • 砂糖

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