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バネちゃんマン

洗い物を少しでも減らすことに日々尽力しています(^o^)
アイラッパーです。
(アイラップというポリ袋のヘビーユーザー)

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バネちゃんマン

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抹茶マフィン☆抹茶カプチーノで

卵 • 砂糖 • サラダ油 • 抹茶カプチーノ • 牛乳 • 薄力粉 • コーンスターチ • ベーキングパウダー
- マフィンカップ５個分
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簡単！基本の炊き込みご飯

米 • 白だし • 醤油 • 酒 • 水 • お好きな具材
- ３合分
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残ったトマトソースで惣菜系マフィン

卵 • サラダ油 • トマトソース • 薄力粉 • コーンスターチ • ベーキングパウダー • ウインナー
- マフィンカップ５個分
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離乳食中期☆鮭と野菜煮

キャベツ • にんじん • もやし • えのき • ほうれん草 • 鮭 • 水溶きコーンスターチ
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にんじんマフィン

卵 • 砂糖 • サラダ油 • にんじん • 薄力粉 • コーンスターチ • ベーキングパウダー • アーモンドスライス
- マフィンカップ６個分
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アレンジ可☆安くて簡単な常備菜☆鉄分補給

もやし • えのき • 豆苗 • 油揚げ • 白だし • 塩コショウ
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簡単！コロコロポテトサラダ

じゃがいも • ハム • 市販の冷凍枝豆 • マヨネーズ • 塩コショウ
- ６〜８食分くらい
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材料２つで超簡単！チョコフレーク

お好きなチョコ • 無糖コーンフレーク