つくば市

鶏むね肉 • 生姜 • 塩 • こいくちしょうゆ • 薄力粉 • 卵 • 水 • サラダ油

ベーコン • たまねぎ • にんじん • マッシュルーム • キャベツ • 白いんげん豆 • アルファベットマカロニ • にんにく • オリーブオイル • コンソメ • 塩 • 白こしょう

鶏もも肉 • 片栗粉 • サラダ油 • にんにく • こいくちしょうゆ • みそ • トマトケチャップ • 水 • ごま油

冷凍ハンバーグ • 玉ねぎ • サラダ油 • こいくちしょうゆ • みりん • 砂糖 • 穀物酢 • 水

バナナ • 薄力粉 • ベーキングパウダー • スキムミルク • 砂糖 • おからパウダー • 卵 • 牛乳 • 有塩バター

豚挽肉 • 玉葱 • にんにく • サラダ油 • 人参 • もやし • 生ワンタンの皮 • 水400cc • 鶏がらだし • 味噌

キャベツ • ほうれん草 • にんじん • ほぐしささみ • わかめごはんの素

鯖切り身 • 酒 • おろし生姜 • おろしにんにく • 片栗粉 • 揚げ油 • トマト缶 • ケチャップ • 砂糖 • 味噌

春巻きの皮 • 人参 • 豚もも肉 • 玉ねぎ • 春雨 • もやし • 小松菜 • ごま油 • しょうゆ • 片栗粉 • サラダ油

豚肉 • サラダ油 • キャベツ • にんじん • たまねぎ • ひらたけ • 長ねぎ • 塩麹 • しょうゆ • 中華だし • ごま油 • 水

ごはん • 豚ひき肉 • ゆで大豆 • たまねぎ • れんこん • にんじん • しめじ • おろしにんにく • サラダ油 • トマトケチャップ • 中濃ソース • カレー粉 •

さつまいも • 揚げ油 • 上白糖 • こいくちしょうゆ • 穀物酢 • みりん • 水 • 片栗粉 • きな粉

鶏もも小間肉 • 油 • にんじん • だいこん • ふき水煮 • こんにゃく • がんもどき • ぶなしめじ • むき枝豆 • 上白糖 • こいくちしょうゆ • 清酒 •

８枚切り食パン • バター • グラニュー糖

ごぼう • れんこん • たまねぎ • にんじん • ぶなしめじ • ひよこ豆 • にんにく • しょうが • ダイストマト缶 • アレルゲンフリーカレールウ • カレー粉 • サラダ油

鶏もも皮なし小間肉 • ひらたけ • ぶなしめじ • えのきたけ • 長ねぎ • むき枝豆 • じゃがいも • サラダ油 • こいくちしょうゆ • 食塩 • チキンブイヨン • 昆布茶

豚肩ロース切身 • しょうが • にんにく • ごま油 • 長ねぎ • 白みそ • こいくちしょうゆ • みりん • 清酒 • 水

鶏胸肉 • 塩 • こしょう • 卵 • 小麦粉 • 粉チーズ • パン粉 • 乾燥パセリ • 油

干しうどん • ごま油 • しょうが • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 水 • 砂糖 • 味噌 • 醤油 • 片栗粉 • きゅうり

小麦粉 • スキムミルク • 砂糖 • ベーキングパウダー • 牛乳 • 卵 • 有塩バター • ゆで小豆缶詰 • 油