唄菜ちん

ピーマン • お酒 • 醤油 • 味の素

牛肉肩ロース • キャベツ • 卵 • 葉ネギ • 塩コショウ、砂糖 • 醤油 • みりん

じゃがいも • たらこ • マヨネーズ • キュウリ • トマト • 塩コショウ • レタス

キュウリ • 大葉 • ミョウガ • 豆腐 • 豆乳 • ごま • ご飯 • 味噌

こんにゃく • えのき • えりんぎ • 醤油 • 味の素 • 中華あじ • ごま油

餅 • スライスチーズ • 明太マヨ • のり • 油

だいこん • 梅 • 海苔 • 塩 • 醤油

人参 • 白菜 • エリンギ • もやし • 生姜 • ウェイパー • 塩