ななまるぷりん

さわら • トマト • きゅうり • 新玉ねぎ • 塩、こしょう • 片栗粉 • カンタン酢 • オリーブオイル

鶏もも肉 • 米油 • 塩 • 片栗粉 • すし酢 • ごま油 • 醤油 • 唐辛子 • にんにく • 生姜 • 刻みネギ

春菊 • 桜エビ • 小麦粉 • 水 • オリーブオイル • 麺つゆ

茄子 • 玉葱 • 生姜 • 豚ひき肉 • パン粉 • とろけるタイプのチーズ • 片栗粉

冷凍のカジキマグロ • トマト • にんにく • 片栗粉 • コンソメ固形

厚揚げ豆腐 • ニラ • マヨネーズ • 醤油

秋刀魚の三枚おろし • モッツァレラチーズ • オオバ • 小麦粉卵パン粉 • 黒酢 • 梅酒 • はちみつ