けん団

ひき肉 • 玉ねぎ • れんこん • にんじん • ごぼう • ピーマン • パプリカ • しょうが • トマト缶 • 味噌 • ケチャップ、ソース、しょうゆ

きゅうり • しょうゆ酢 • にんにく • 砂糖

なす • ゴーヤ • 大葉 • 油 • 味噌みりん酒

空芯菜 • かつお節 • ぽん酢

牛こま切れ • ズッキーニ • レタス • にんにく • 塩胡椒 • サラダ油

ナス • 大根 • 大葉 • ごま油 • ぽん酢