ひじりっぺ

@cook_40253304

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ツナゴーヤーチャンプルー

ツナ缶 • にんじん • ゴーヤー • 木綿豆腐 • 卵 • カツオだしの素 • 塩コショウ • しょうゆ • ごま油
2人分

2
スクエアオムレツ

卵 • 冷凍ほうれん草 • ウインナー • オリーブオイル • 塩コショウ • ケチャップ
1人分
さんまのトマト煮ペペロンチーノ

さんまのトマト煮缶 • パスタ • オリーブオイル • ニンニク
2人分
バナナ大福

バナナ • 餅粉 • 砂糖 • 水 • あんこ
8個分
カリカリふわふわ目玉焼き

卵 • オリーブオイル
1
サクサクフルーツチョコ

ダースホワイト • ドライバナナイチゴ
セルフフレンチトースト

フランスパン • 卵 • 牛乳 • バターまたはオリーブオイル
1
ほうれん草のカレースクランブルエッグ

ほうれん草 • 卵 • オリーブオイル • ケチャップ • カレー粉 • 塩コショウ • ニンニク
1
ネバネバサラダ(❁´◡`❁)

オクラ • 納豆 • トマト • きゅうり • レタス • 海藻 • ぽん酢 • カニカマ • ながいも • メカブ
シリコンスチーマーdeつぶあん♪

小豆 • 砂糖 • 塩
はるサラダ(o^^o)

ゆで卵 • キャベツ • トマト • スナップエンドウ • 好みのドレッシング
こんにゃく冷やし中華ツナver

こんにゃく冷やし中華麺 • たれ • きゅうり • ツナ • ごま油
特製！麻婆豆腐

豚ひき肉 • 木綿豆腐 • 生姜、ニンニク • しょうゆ • 酒 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 中華スープ • 水溶き片栗粉 • ごま油
2人分

2
さっぱり☆こんにゃく冷やし中華

こんにゃく冷やし中華麺 • きゅうり • ハム • 錦糸卵 • トマト、のり • しょうゆ、砂糖 • 酢 • ごま油
1
トロトロ豆腐ステーキ

焼き木綿豆腐 • とろろ芋 • しょうゆ • 鰹節、ネギ
2人分

1
カラフルハートクッキー

バター • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • フリーズドライイチゴをすりつぶしたもの、抹茶、ココア • カボチャパウダー、紫芋パウダー
約4人分
豆ご飯で☆オムライス

豆ご飯 • ケチャップ • たまご • 塩コショウ
1人分
SWEETバナナジュース♪

バナナ • 牛乳 • フルーツチップス
1人分
玄米バナナシフォンケーキ♪( ´▽｀)

玄米米粉 • 卵黄 • 卵白 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油 • ベーキングパウダー • バナナ • くるみ • レモン汁、塩
17センチ型 1台分

2
残り野菜焼きうどん♪

うどん • ちくわ • 残り野菜
2人分

1