ひじりっぺ

ツナ缶 • にんじん • ゴーヤー • 木綿豆腐 • 卵 • カツオだしの素 • 塩コショウ • しょうゆ • ごま油

卵 • 冷凍ほうれん草 • ウインナー • オリーブオイル • 塩コショウ • ケチャップ

さんまのトマト煮缶 • パスタ • オリーブオイル • ニンニク

バナナ • 餅粉 • 砂糖 • 水 • あんこ

卵 • オリーブオイル

ダースホワイト • ドライバナナイチゴ

フランスパン • 卵 • 牛乳 • バターまたはオリーブオイル

ほうれん草 • 卵 • オリーブオイル • ケチャップ • カレー粉 • 塩コショウ • ニンニク

オクラ • 納豆 • トマト • きゅうり • レタス • 海藻 • ぽん酢 • カニカマ • ながいも • メカブ

小豆 • 砂糖 • 塩

ゆで卵 • キャベツ • トマト • スナップエンドウ • 好みのドレッシング

こんにゃく冷やし中華麺 • たれ • きゅうり • ツナ • ごま油

豚ひき肉 • 木綿豆腐 • 生姜、ニンニク • しょうゆ • 酒 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 中華スープ • 水溶き片栗粉 • ごま油

こんにゃく冷やし中華麺 • きゅうり • ハム • 錦糸卵 • トマト、のり • しょうゆ、砂糖 • 酢 • ごま油

焼き木綿豆腐 • とろろ芋 • しょうゆ • 鰹節、ネギ

バター • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • フリーズドライイチゴをすりつぶしたもの、抹茶、ココア • カボチャパウダー、紫芋パウダー

豆ご飯 • ケチャップ • たまご • 塩コショウ

バナナ • 牛乳 • フルーツチップス

玄米米粉 • 卵黄 • 卵白 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油 • ベーキングパウダー • バナナ • くるみ • レモン汁、塩

うどん • ちくわ • 残り野菜