ちゃんMAN

豚肉の角切り • 片栗粉 • ケチャップ • トンカツソース • ポン酢

人参 • キャベツ • もやし • ささみ • あさり • 水 • 牛乳 • コンソメ • 味噌 • ブラックペッパー • 塩

ホウレン草 • きんぴらこんにゃく • もめん豆腐 • 砂糖 • 濃口醤油 • ほんだし • 砂糖 • 醤油 • 塩 • ごま

はんぺん • 剥きえび • 塩 • 小麦粉 • 卵白 • 油

ヤゲン軟骨 • えのき • 梅肉 • 鰹節