しらかばぶー

ホットケーキミックス • 卵M • 牛乳 • 砂糖 • こしあん

パスタ • ホタルイカ • キャベツ • スナップエンドウ • しらす • オリーブオイル • 塩 • にんにく • 醤油

醤油みりん酒

玉ねぎ

豚肉 • 醤油 • 酒 • みりん • ニンニク • 生姜

小さつまいも

サンマ • 生姜 • 酒 • 醤油 • 味醂 • 水 • 梅ジャム