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まかちゃんのままだょ

まかちゃんのままだょ

@cook_40256401
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  • にーチキン

    人参 • 長ネギ • シーチキン • めんつゆ • ごま油 • いりごま
    • ランチプレート

      サニーレタス • トマト • 卵 • ウインナー • ドレッシング • クロワッサン
      • 1
    • サムギョプサル風サラダ?

      サニーレタス • キムチ • ニンニク • 豚バラ肉
      • ピリ辛そうめん

        そうめん • きゅうり • 卵 • トマト • のり • ✢めんつゆ • ✢ごま油 • ✢食べるラー油
        • 2人前
      • 納豆3色ご飯

        卵 • ほうれん草 • 挽肉 • 納豆 • ✢醤油 • ✢砂糖 • ✢すりおろししょうが
        • 三人前
      • 塩昆布と沢庵のおにぎり

        ごはん • のり • 塩昆布 • いりごま • 沢庵
        • 小さめ3個ぶん
        • 1
      • 納豆キッシュ

        卵 • ほうれん草 • 納豆 • 砂糖 • 本だし • 牛乳
        • 湯豆腐

          味ポン • すりおろししょうが • 一味
          • 納豆ゃっこ

            豆腐 • ひきわり納豆 • めんつゆ • ラー油 • のり
            • 肉じゃが

              豚肉 • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • いんげん • 白滝 • 砂糖 • ぉ酒 • 醤油 • めんつゆ
              • 手羽大根

                手羽 • 大根 • 人参 • こんにゃく • インゲン • 醤油 • 砂糖 • お酢
                • 簡単キーマ風カレーライス

                  お好みの挽肉 • 人参 • バーモンドカレー用甘口 • りんご • オリーブオイル • トッピングなす • ピーマン • 目玉焼き
                  • 水菜とシーチキンサラダ

                    水菜 • シーチキン • 人参 • めんつゆ • オイスターソース • ごま油 • 砂糖 • お酢
                    • 二人前
                    • 1

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