水菜にラップをかけしんなりする手前迄レンジでチンする。
（シャキシャキ感を残す）

人参ゎ千切りにする。

＊の調味料をお好みの味に混ぜる。
甘めなど、お好みに調節する。

水菜とシーチキンと千切りにした人参をまぜ、なじませる。

なじませたら＊の混ぜた調味料を混ぜたら出来上がり。