hana*

@cook_40257173

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はちみつレモンゼリー

お湯 • はちみつ • オリゴ糖 • レモン果汁 • ゼライス
鶏むね肉とほうれん草のチーズ焼き

鶏むね肉 • えのき • 冷凍ほうれん草 • シュレッドチーズ • 大葉 • 片栗粉 • 白だし • 塩こしょう
豆腐のお茶漬け

豆腐 • お茶漬けのもと
チーズちくわのザクザク揚げ焼き

ちくわ • さけるチーズ • 塩 • 水 • 片栗粉 • 米油
鶏むね肉の塩こんぶ大葉あえ

鶏むね肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • 大葉 • 塩こんぶ • 鶏がらだし • ごま油 • ごま
まるごと人参たまごサラダ

にんじん • ゆでたまご • コンソメ • マヨネーズ • めんつゆ • 塩こしょう
レコルトでアスパラのリゾット

豆乳 • 水 • 米 • アスパラ • コンソメ • 塩 • シュレッドチーズ
1人分
カブの粒マスタードサラダ

かぶ • 塩 • マヨネーズ • 粒マスタード • 味の素
2人分
きのこのチーズリゾット

えのき • 米 • バター • 水 • 固形ブイヨン • 塩こしょう • ガーリックパウダー • シュレッドチーズ
1人分
舞茸とバターのパスタ

パスタ • 舞茸 • 塩こしょう • バター • 固形ブイヨン • オリーブオイル • 醤油 • ガーリックパウダー
1人分

1
鶏むね肉とピーマンの塩麹炒め

鶏むね肉 • ピーマン • 生姜チューブ • 塩麹 • 鶏ガラだし • 醤油 • 酒 • 片栗粉
2人分
かぼちゃの煮物

かぼちゃ • きび砂糖 • 水 • だし • 醤油
2〜3人分
キャベツとハムのパスタ

パスタ • キャベツ • 枝豆 • ハムまたはベーコン • 塩こしょう • ガーリックパウダー • 固形ブイヨン • オリーブオイル
1人分
きのことウインナーのパスタ

パスタ • ウインナー • しめじ • バター • オリーブオイル • 塩こしょう • 酒 • 醤油 • ガーリックパウダー
1人分
そぼろ丼

豚ひき肉 • えのき • 鶏ガラだし • おろししょうが • ガーリックパウダー • 酒 • しょうゆ • ごま油
2人分
オートミールわかめごはん

オートミール • みりん • 料理酒 • 塩 • 乾燥わかめ • 水
スープジャーでオートミールキムチリゾット

オートミール • 鶏ガラだし • キムチ • たまご • スライスチーズ • 熱湯
1
しらたき冷麺

しらたき • 白だし • しょうゆ • ごま油 • お酢 • サラダチキン • キムチ • ゆで卵
かぶのサラダ

カブ • カブの葉 • 塩 • 粒マスタード • マヨネーズ
4
お麩でかんたんバターシュガークッキー

お麩 • バター • グラニュー糖