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ダイエット中のランチに◎
このレシピの生い立ち
正月太りのリセットに◎
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スープジャーにぼこぼこ沸騰したお湯を入れてしばらく放置(分量外)
お湯を捨てて、オートミール・鶏ガラだし・キムチを入れて卵を割り入れる
卵が混ざるようにかるくかき混ぜる
スライスチーズを4つに折りたたんでポン
熱湯を注いでくるりと一周まぜて蓋をする
お昼休みまで待つ!
完成!
熱湯を捨てた後はできるだけ手早く!
気にならない方は前日寝る前にキムチチーズ卵を冷蔵庫から出しておくとランチまで温かさがキープしやすいです(冬限定)
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