マユ12

ちくわ • 枝豆 • 水 • 白だし • 薄口しょうゆ • みりん • 砂糖 • 塩 • サラダ油 • 一味 • にんにくチューブ

クリームチーズ • ニンニクチューブ • ドライパセリ • 味塩 • 大葉 • いぶりがっこ • ブラックペッパー • 海苔

大葉 • 梅干し • ゴマ油 • 刻みネギ • ゴマ • 角切りベーコン • 卵 • ご飯 • 鶏がらスープの素 • 刻みネギ

ご飯 • 鰹節 • 甘めの醤油 • 炒りごま • 本出し

鳥モモ肉 • 塩コショウ • ガーリックパウダー • バター • 千切りキャベツ • 小ネギ • ポン酢

ご飯 • 卵 • 小松菜 • 長ネギ • ちくわ • ちりめん • 桜エビ • バター • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 砂糖 • ごま