男のズボラ飯

玉ねぎ • オリーブオイル • 塩 • コショウ • サーモン • パセリ • ピンクペッパー • レモン汁

パスタ • インゲン豆 • トマト • オリーブオイル • ニンニク • ツナ • 醤油 • シソ • 鶏ガラスープのもと

エビ • 塩 • しおこしょう • にんにく • 自家製バジルソース • 酒 • 鷹の爪 • 鶏ガラのもと

牛肉 • ショウガ • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 牛蒡 • みりん • だし • ねぎ

ササミ • ゴマ • 味覇 • ジェノバペースト

鶏肉 • 塩 • 生姜 • ニンニク • 酒 • 豆板醤 • トウチジャン • ゴマ • 花椒 • ラー油 • 醤油

ハンバーグ • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • みりん • 山椒 • レモン汁

エビ • 塩 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 卵 • ニンニク • 生姜 • 豆板醤 • 中華スープ • ネギ • ラー油

油 • 唐辛子 • メース • シナモン • 八角 • 唐辛子 • チリパウダー • パプリカパウダー • 青唐辛子パウダー • 花椒

スジ肉 • トマトペースト • チキンブイヨン • ワイン • カルダモン • シナモン • クローブ • ニンニク • 玉ねぎ • 塩 • 胡椒 • ガラムマサラ •

鶏肉 • パプリカ • ガラムマサラ • レッドチリ • ヨーグルト • レモン果汁 • 塩 • スターアニス • カルダモン • バター • 生姜 • ニンニク •

餃子 • 鶏ガラスープ • パクチー • ごま油

肉 • 蒸しそば • 味覇 • ネギ • ごま油 • 中華スープの元 • 胡椒

鶏肉 • 味覇 • バター • 冷凍野菜 • 醤油 • 胡椒

ブロック肉 • 玉ねぎ • 長ネギ • ニンニク • 生姜 • 酒 • 醤油 • 卵 • ネギ

パスタ • ベーコン • オリーブオイル • チーズ • 生クリーム • 卵黄 • 塩 • コショウ • 粉チーズ

うずらの卵 • ベビーホタテ • 醤油 • みりん • 白だし • 豆板醤 • 生姜 • 水

ヒレ肉 • 塩 • こしょう • 薄力粉 • 卵 • パン粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 白だし • 砂糖 • スプラウト •

アイス • 深入りコーヒー • お菓子

モッチァレアチーズ • 薄力粉 • 卵 • パン粉 • 油 • トマトケチャップ