あやたん怪獣

麻婆豆腐 • 豚ミンチ • ねぎ • にんにく 生姜 • 豆板醤 • 砂糖 • 赤味噌 • 醤油 • 水 • 中華だし • 水溶き片栗粉

みそ • 無調整豆乳 • すりゴマ • 白菜キムチ • きゅうり • ゆで卵 • 素麺

みりん • しょうゆ • 水

ちくわ • キャベツの葉 • ゴマ油 • しょうゆ • ときたまご • こしょう

油あげ • ごはん • ねぎ • 溶き卵 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • 水

きゅうり • ねぎ • ポン酢しょうゆ • ごま油 • ラー油 • ごはん

豚ひき肉 • 玉ねぎ • ねぎ • 片栗粉 • 溶き卵 • 酒 • 塩 • 砂糖 醤油 酢 • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉 • 水

ひき肉 • トマトピューレ • ブイヨン • トマトケチャップ • 玉ねぎ • しおこしょう • にんじん

鶏もも肉 • 片栗粉 • 水 • しょうゆ • 酒 • おろし生姜.にんにく • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ゴマ