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いまいてぃ

いまいてぃ

@cook_40259640
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ぶっちゃけ飯なんて、食えればいいと思っています。

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    オイルサーディンと豆腐の釜玉風パスタ

    パスタ • オイルサーディン • 豆腐 • 醤油 • クレイジーソルト • 生卵 • オリーブオイル • ガーリックパウダー • 粉チーズ • バジルもしくはパセリ
    • 1人前
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    ぱぱっと冷や味噌汁(トマトとオクラ)

    トマト • オクラ • だし入り味噌 • めんつゆ • 湯 • 氷 • 水
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      ぱぱっと冷や味噌汁(きゅうりとみょうが)

      きゅうり • みょうが • 葉ねぎ • だし入り味噌 • めんつゆ • 湯 • 氷 • 水
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        サラダチキンのふきみそネギ炒め

        サラダチキン • ネギ • ふきみそ • 酢 • ゴマ油 • こしょう
        • 1人前
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        豆苗の納豆サラダ

        豆苗 • オニオンスライス • 納豆 • 甘めの酢 • オリーブオイル
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          1分親子丼

          焼き鳥缶 • 卵 • めんつゆ • きざみのり • ご飯
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            たまご茶漬け

            卵 • 鮭フレーク • のり • ほんだし • ご飯 • お湯
            • 1人前

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