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ぺこまるる
@cook_40260577
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管理栄養士ならではの野菜をたっぷり使ったメニューが得意です。
日々のおうちごはん記録はこちらから
https://www.instagram.com/pekomaru727
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レシピ (5)
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1ボウルで完結!レンジバナナケーキ♡
バナナ
•
レモン汁
•
塩
•
卵
•
砂糖
•
サラダ油
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
朝食たっぷり4人分
1
ビーツと生ハムの冷製ポタージュ♡
ビーツ
•
下湯用 お酢
•
下湯用 塩
•
玉ねぎ
•
生ハム
•
バター
•
水
•
牛乳
•
コンソメ
•
あれば飾りに水切りヨーグルト
4人
1
ポテトの旨味!シンプルなベーコンサラダ♡
じゃがいも
•
ベーコン
•
塩胡椒
•
酢
•
砂糖
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
4人
レンジで柔らか!牛肉のオイスター炒め
牛肉
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
片栗粉
•
酒
•
オイスターソース
•
ごま油
•
鶏がらスープの素
•
豆板醤
•
砂糖
•
醤油
•
にんにくチューブ
•
2人
1
1ボウルで完結!デリ風人参ツナたまサラダ
人参
•
ツナ缶
•
卵
•
マヨネーズ
•
砂糖
•
醤油
•
マスタード
•
ブラックペッパー
4人
17