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簡単、美味しいを基本に、キレイも目指したいです！

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激ウマ！キャベツチーズトースト

食パン • キャベツ • マヨネーズ • チーズ • ベーコン
- 1人分
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ブロッコリーしらすアンチョビソース

ブロッコリー • しらす • アンチョビ • ニンニク • オリーブオイル
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簡単楽チン！ピーマンナンプラー炒め

ピーマン • もやし • ナンプラー • かつおぶし • ゴマ
- 2人分
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酢っぱナス

茄子 • 水 • 酢 • 醤油 • しょうが • 昆布茶 • みょうが • 大葉
- 三人前
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レンコン鶏肉の酢炒め煮

レンコン • 鶏肉 • 片栗粉 • 酢 • 醤油 • 水 • 砂糖 • みりん • アサツキ
- 三人前くらい
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簡単さっぱり苺ムース

イチゴ • 生クリーム • ヨーグルト • イチゴジャム • ゼラチン • 水 • ホイップ生クリーム • ジャム • イチゴ
- 四人分
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サーモンカルパッチョ

サーモン • 玉ねぎ • アンチョビ • オリーブオイル • レモン • バジル • 塩 • コショウ • 大葉
- 3人前
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サーモンアボカドサラダ

サーモン • アボカド • トマト • キュウリ • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • オリーブオイル • レモン果汁 • バジル
- 四人分
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アボカドとトマト素麺

トマト • アボカド • オクラ • ツナ缶 • オリーブオイル • 酢 • 塩こしょう • こんぶ茶 • 素麺
- 1.5人前