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みっちゃん55号

みっちゃん55号

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  • 【ecoクック】ネバネバぶっかけ蕎麦

    水 • 干し蕎麦 • めかぶ • 3倍希釈麺つゆ • 納豆 • 3倍希釈麺つゆ • あれば、温泉卵 • あれば、ゴマやネギなどの薬味
    • 1人分
  • 豚こま肉と春野菜のオイスターソース炒め

    豚こま肉 • 塩 • 片栗粉 • 酒 • ごま油 • アスパラ • 玉ねぎ • 塩 • ごま油 • オイスターソース
    • 2人分
    • 1
  • ズッキーニと人参の粒マスタード和え

    ズッキーニ • 人参 • 塩 • レモン汁 • 粒マスタード • 無脂肪プレーンヨーグルト
    • 2人分
  • インスタントde野菜ラーメン

    水 • キャベツ • オイスターソース • インスタントラーメン • あれば、温泉卵 • あれば、胡麻
    • 1人分
  • ほうれん草とキノコとベーコンのサラダ

    ほうれん草 • ベーコン • ニンニク • ごま油 • シメジ • エリンギ • 人参 • 塩 • ごま油 • ポン酢 • ごま油 • 温泉たまご •
    • 2〜4人分
    • 3
  • 【節約】スープ春雨

    小分けされた春雨 • 乾燥ワカメ • インスタントスープの素 • 熱湯
    • 1人分
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