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秋刀魚の蒲焼き缶 • ゴーヤー • 玉ねぎ • 大葉 • 一味唐辛子

生鮭切り身骨なし • 塩、こしょう • タイム • ブラックペッパー • オリーブオイル • キャベツ • コンキリエ • 大葉 • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 水 •

にんにく • 桜海老 • かつおぶし • オリーブオイル • 塩 • 大根、人参、きゅうりなど

イカ下足 茹でた物 • お好み焼きソース • 玉ねぎ • 青ネギ • 卵 • サラダ油 • 塩 • こしょう • 醤油 • ごはん

鳥もも肉20g • 大葉千切り • 柚味噌 • 塩麹 • サラダ油

豚ロース肉とんかつ用 • 塩 • コショウ • フレッシュバジル • 小麦粉 • 卵 • 水 • パン粉 • サラダ油 • お好み焼きソース • ケチャップ

鶏ひき肉 • 糸こんにゃく　カット • オイスターソース • 生姜 • 納豆 • サニーレタス • ライスペーパー • コチュジャン