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２児のオカン♡

日々野菜が苦手な子供が食べられる物を考えてます(๑ơ ₃ ơ)♥

たくさんの、つくれぽ感謝感謝です♡！！人気検索TOP10入りしました♥ありがとうございます☆( ´ ` )嬉

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『簡単』海鮮あんかけ豆腐

ミンチ • シーフードミックス • ウエイパー • 味醂 • 醤油 • 粗挽きコショウ • ごま油 • もめん豆腐
2〜4人分
野菜たっぷり春雨炒め！

ごま油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 中華の素 • ごま • 豚肉 • 春雨 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • ニラ •
1
【簡単】絶品!!卵ご飯

ご飯 • 卵 • アジシオ • 味の素 • ごま油 • 醤油
1人分
【簡単】いんげんオクラマヨネーズ和え

人参 • いんげん • オクラ • シーチキン • 塩コショウ • マヨネーズ • すりゴマ
4人前

3
【簡単】いんげんと茄子の胡麻和え

いんげん • 茄子 • すり胡麻 • だし醤油 • 味醂 • 砂糖 • 茹でる時塩
3〜4人分

10
ズッキーニのカレー炒め

オリーブオイル炒め用 • ズッキーニ • ピーマン • ウインナー • 玉ねぎ • カレールー • しおこしょう • 水 • 卵 • マヨネーズ
2〜5人分