ころコンロ

@cook_40268523

料理時々お弁当

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ブーケサラダ

水菜 • きゅうり • カニかま • ハム • クッキングシート
１人分
しいたけの肉詰め

合い挽き肉 • 玉ねぎ • しいたけ • 小麦粉 • 塩胡椒 • 大葉 • 大根
3人分

1
冷凍ほうれん草としめじの和え物

冷凍ほうれん草 • しめじ • めんつゆ
３人分
ごぼうの梅ダレ和え

ごぼう • 梅チューブ • めんつゆ
３人分
鶏むねの甘辛焼き

鶏むね • 海苔 • 酒 • しょうゆ • みりん • 片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • ゴマ
３人分
こんにゃくステーキ

こんにゃく • しょうゆ • ニンニクチューブ • 油
３人分
丸めないたこ焼き【ウインナー】

ウインナー • たこ焼き粉 • ソース、マヨネーズ
３人分
男の冷しゃぶサラダ

豚肉 • ゆで卵 • レタス • きゅうり • ミニトマト
３人分

1
ころころ高野豆腐離乳食にも

高野豆腐 • いんげん • にんじん • 干し椎茸 • だし • みりん • しょうゆ • 砂糖
３人分
【お弁当】とり天梅ダレ

とりむね • 小麦粉 • 卵 • 油 • 梅チューブ • めんつゆ
１人分
夏野菜カレーズッキーニ

お肉 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ズッキーニ • 市販のルー • コンソメ
３人分

6
もやしきゅうり鶏のナムル

鳥胸 • もやし • きゅうり • ゴマ油 • しょうゆ • ゴマ
３人分
【お弁当】からあげ弁当

鳥もも肉 • 片栗粉 • しょうゆ • みりん • ニンニクチューブ • 酒 • 油
１人分
きゅうりナムル

きゅうり • にんじん • ゴマ油 • しょうゆ • ゴマ • 鶏ガラのもと
3人分
【お弁当】牛肉のキッシュ

牛肉しぐれ煮 • 卵 • パン粉 • ネギ
１人分
冷やし中華

麺 • 鶏むね • ハム • きゅうり • キャベツ • 卵 • トマト
２人

2
お弁当なすのはさみ焼き

なす • 鳥胸ミンチ • 片栗粉 • 玉ねぎ • しょうが • 酒 • 塩、こしょう
１人分
ベーコン卵炒めふろふき大根

ベーコン • 卵 • 塩コショウ • 大根 • 出汁 • 味噌 • さとう • みりん • ゴマ
１人分
鮭のムニエルお弁当

鮭 • 塩コショウ • 小麦粉 • マーガリン • オリーブ油 • れんこん • 鶏むね肉 • キャベツ • ウインナー • トマト
にらじゃが

じゃがいも • 豚挽き肉 • にら • さとう • しょうゆ • 酒
3人分

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