NICO

ピーマン • ツナ缶 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 粗挽き胡椒

ピーマン • あればだし醤油 • 鰹節

キャベツ • ツナ缶 • マヨネーズ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • トマト • にんにくみじん切り • ケチャップ • ウスターソース • 薄力粉 • コンソメ • 砂糖

なす • 豚ひき肉 • ごま油お酢 • 醤油料理酒みりん味噌 • 鶏がらスープの素砂糖豆板醤 • にんにくみじん切りorチューブ

アスパラ • ベーコン • 塩粗挽き胡椒 • あればレモン汁

小松菜 • 油揚げ • 醤油料理酒みりん • 粉末だしの素砂糖

醤油料理酒みりん • 砂糖粗挽き胡椒

南瓜 • 蓮根 • 粗挽き胡椒 • マヨネーズ

なす • お好みでかつお節 • ごま油 • 醤油料理酒みりん • 粉末だしの素砂糖