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レンジで簡単♡無限ピーマン
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レンジで簡単♡無限ピーマン-レシピのメイン写真

レンジで簡単♡無限ピーマン

NICO
NICO @cook_40269408

レンジで簡単♡ワンボウル
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時間がない時にパパッと作ったら美味しかったので。

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材料

  • ピーマン 3〜4個
  • ツナ缶 1缶
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 粗挽き胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは水洗いして縦半分に切って種をとる。

  2. 2

    縦半分に切ったピーマンを、横にして3〜5mmに切る。

  3. 3

    耐熱ボウルにピーマン、油を切ったツナ缶、鶏がらスープの素を入れて、ふんわりラップをして600wで3分チン。

  4. 4

    レンジから取り出して、ごま油と粗挽き胡椒をかけて、混ぜ合わせたら出来上がり♡

コツ・ポイント

胡椒は多めがスキですが、お子様には胡椒抜きでも。

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NICO
NICO @cook_40269408
2020/07/20 15:49に公開

このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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