★ひふみん★

大根 • 塩 • カニカマ • マヨネーズ

塩サバ • ニンニク • しめじ • セロリ • バジル • アボカド

キャベツ • ニラ • 卵 • 塩コショウ

冬瓜 • かつおの厚削り • 卵白 • 鶏ガラスープの素 • ねぎ • カニかま • 水溶き片栗粉

ゴーヤ • ツナ • おかか • マヨネーズ • レモン汁 • しょうゆ • 塩

ししとう • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • かつかつおぶし