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はるそーままん
@cook_40272162
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レシピ (8)
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そーちゃんお熱下がりの時ご飯
手羽元や手羽先
•
塩かウェイパー
•
酒
•
長ねぎ細かい輪切り
•
にんにくチューブ
•
しょうがチューブ
•
お米
•
ごま油
•
水
2〜3人分
うますぎる人参ドレッシング
人参
•
玉ねぎ
•
醤油
•
砂糖
•
塩コショウ
•
酢
•
米油
•
無糖ヨーグルト
300cc位
1
トマトと玉ねぎマリネ 覚書
トマト
•
玉ねぎ
•
塩
•
砂糖
•
酢
•
サラダ油
•
ニンニクすりおろしチューブ
•
黒胡椒粗め
二人分
栄養納豆
納豆
•
ひき肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
プロセスチーズ
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
油
二人分
実家のだし 覚書
きゅうり
•
なす
•
おくら
•
長ネギまたはみょうが
•
しそ
•
浅漬けの素
•
めんつゆ
•
酢
2人分
野菜の海苔あえ 覚書
もやし
•
キャベツ
•
ほうれん草
•
海苔
•
醤油
•
酢
•
砂糖
2人分
なすのレンチン中華風?覚書
なす
•
塩
•
ごま油
•
味の素
•
しょうが
4人分
きゅうちゃん漬け 覚書
きゅうり
•
しょうが
•
醤油
•
みりん
•
酢
•
きび砂糖
•
塩昆布
•
塩
4人分
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