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気分転換で料理をしている中学3年の受験生です♪来年から弁当持ちになるので、ただいま練習中✨

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簡単★プチっと鍋★キムチおじや

ご飯 • 水 • えのき • プチっと鍋 • 卵
- 1人分（ご飯78gだと265kcal）
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MH★ケークサレ★朝食＆軽食トップ10入

ホットケーキミックス • 卵 • 塩胡椒 • ブロッコリー • ソーセージ • プロセスチーズ • 油 • 豆乳 • チーズ
- Mサイズ（約190mm×108mm×35mm）
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煮干し★田作り

煮干し • しょうゆ • はちみつ • みりん • 白ごま
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巻き簾なし★卵焼き器で簡単★伊達巻

卵 • はんぺん • 上白糖 • 酒
- 16㎝×13㎝の卵焼き器
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お手軽一品★便秘が解消！？★ひじきの煮物

芽ひじき • 油揚げ • 人参 • こんにゃく • 大豆水煮 • ごま油 • 本みりん • 醤油 • 料理酒 • 本だし • 砂糖
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甘さ控えめ★生地から手作りアップルパイ

卵黄
- 18㎝×7㎝（型なし、一個分ほど）
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しっとり★材料３つパイ生地

薄力粉 • バター • 冷水
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りんご消費★アップルフィリング

りんご • はちみつ • レモン
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お弁当に★とろーりチーズ卵焼き

卵 • 醤油 • 牛乳 • スマートチーズ • 油
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材料３つ★豆乳寒天

無調整豆乳 • 粉寒天 • みかん • 水
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低カロリー★みかん消費★みかん寒天

みかん • 飾り用のみかん • かんてんクック • 水
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豚ロースとさつまいものタレ炒め

さつまいも • 豚ロース肉 • 焼肉のタレ • 油