しょうちゃん♪＊

丸餅 • ボロニアソーセージやスパムや厚切りハム • 焼き海苔おにぎり用の海苔

チョコレート • 生クリーム • ココアパウダー

鶏胸肉 • 塩麹または甘酒塩 • 炒め用の油 • 小ネギ • 柚子ジャム • ごま油 • 塩

ごはん • さば • ガリ • 青じそ

とうがん • にんじん • ピーマン • ごま油 • 料理酒 • 顆粒だし • 塩 • すりごま白

冬瓜 • 鶏肉 • 干し椎茸 • トマトの缶詰め • 卵 • コンソメキューブ • 冷凍枝豆