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yuse☆mama
@cook_40275410
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食べるの嫌い！なもうすぐ3歳の息子に美味しく食べてもらう為に日々頑張っています(;^_^A
簡単で栄養のあるレシピを毎日作ることが目標です!!
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yuse☆mama
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ヘルシー♪*ﾟオートミール☆
オートミール
•
ライスミルク
•
レーズンなどのドライフルーツ
•
ナッツ類
•
フルーツ
•
ブラウンシュガー
1人分
yuse☆mama
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簡単！冷凍してバラバラほうれん草♪
ほうれん草
yuse☆mama
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レンジで簡単♪お子様チキンライス♪
鶏肉
•
玉ねぎ、にんじん、コーン、ピーマン、ほうれん草
•
ご飯
•
ケチャップ
•
塩コショウ
•
カレー粉
•
砂糖
•
お酒
1人分
yuse☆mama
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野菜嫌い克服！きなこ おにぎり♪
ご飯
•
今回はほうれん草
•
人参、玉ねぎ、かぼちゃ等
•
きな粉
•
砂糖
１人分
