ままナスの食卓

現役ナースで0歳児子育て中のママです👶🩺
妊娠中、妊娠高血圧腎症を発症し、食事の大切さに改めて気付きました。

家族の健康を守りながら、赤ちゃんも安心して食べられる「減塩・やさしい味つけ」のごはんを投稿していきたいと思います。

忙しくても心と体がホッとする、そんな家庭料理を目指しています🍚✨