クマさんパパ

マグロ • カンパチ • サーモン • しめ鯖 • いくら • 大葉

鶏もも肉 • 茄子 • 玉ねぎ • オリーブオイル • ニンニク • ガーリックパウダー • トマトバジル • プロセスチーズ • 乾燥バジル

鶏肉 • 玉ねぎ • ほうれん草 • 市販のカレーのルー • 水 • 顆粒コンソメ • 塩、胡椒 • SBカレー粉

豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • 茄子 • カレーのルー • 水 • ローリエ • 顆粒コンソメ • SBカレー粉 • ガーリックパウダー • 塩こしょう

牛モモ肉 • 玉ねぎ • パプリカ • 塩、こしょう • ポン酢 • ガーリックチップ