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お弁当に♫はんぺんボール♪

はんぺん • カニカマ • 片栗粉 • バター • アオサ
1
ドライカレー

玉ねぎ • 茄子 • にんじん • オリーブオイル • 生姜 • ニンニク • 挽肉 • カレー粉 • ウスターソース • ケチャップ • 砂糖 • 水 •
まろやかタルタルソース

卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • さとう • 塩コショウ
卯の花

さつま揚げ • ほんだし • 砂糖 • しょうゆ • 水 • 油 • ネギ • おから • 酒
フープロでオートミール入りハンバーグ

玉ねぎ • 豚ひき肉 • 木綿豆腐 • オートミール • オリーブオイル • 塩コショウ • コンソメ • 砂糖 • ケチャップ • ソース • しめじ
1
玉ねぎとたまごの味噌汁

玉ねぎ • ほんだし • 味噌 • たまご
2人分
納豆和え

にんじん • ほうれんそう • 納豆 • ほんだし • 砂糖 • 醤油
タルタルソース

ゆで卵 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • マヨネーズ
海老バジル♫

海老 • 酒 • 塩胡椒 • とろけるチーズ • 油
二人分
素朴で美味しい大根メシ

大根 • 冷やご飯 • 味の素 • しょうゆ
2〜3人分