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MasterT
@cook_40281680
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酒のみのぉ～。キッチン
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MasterT
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タンドリーチキン
ターメリック
•
ガラムマサラ
•
クミン
•
カイエンペッパー
•
カルダモン
•
コリアンダー
•
レモン汁
•
岩塩
•
ブラックペッパー
•
生姜
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
鶏肉１−２キロ
MasterT
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シシ抜きカバブ
牛もも肉orミンチ
•
とり軟骨
•
レモン汁
•
パン粉
•
パプリカパウダー
•
ターメリックパウダー
•
クミンパウダー
•
カイエンペッパー
•
コリアンダー
•
ガーリック
•
ジンジャー
•
ブラックペッパー
•
2-3人分
MasterT
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低カロリーインドカレー
タマネギ
•
にんじん
•
豆腐
•
生姜
•
にんにく
•
ベイリーブス
•
トマト缶
•
水
•
ヨーグルト
•
オリーブオイル
•
パプリカ
•
ターメリック
•
3-4人分
MasterT
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玄米の炊き方 【圧力鍋使用】
玄米
•
塩
•
水
2カップ
MasterT
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本格インドカレー・圧力鍋使用
合びきミンチ
•
手羽先
•
生姜
•
にんにく
•
玉ねぎ
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カットトマト缶
•
バターORマーガリン
•
ベイリーブス
•
水
•
パプリカ
•
ターメリック
•
ガラムマサラ
•
