＊まいりん＊

@cook_40281742

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手作りつゆで茄子の煮浸し♪

茄子 • 鷹の爪 • 細ネギ
秋鮭の具だくさん味噌汁♪

水 • 顆粒だし • 味噌 • 秋鮭 • 大根 • 白菜 • 人参 • ねぎ • 一味か七味
5
秋刀魚と乾燥めかぶの混ぜご飯♪

秋刀魚 • 乾燥めかぶ • ごま • シソの葉や細ねぎ
３膳分
ほうれん草ともやし達の胡麻和え♪

ほうれん草 • もやし • 竹輪 • にんじん • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • すり胡麻
5
豆腐とナスとピーマンのとろろステーキ♪

すりおろした山芋 • だし汁 • 醤油 • 卵 • みじん切りねぎ • 豆腐 • ナス • ピーマン • バターかマーガリン • 一味唐辛子 • 鰹節
2人分

1
エビとオクラのかんたん串♪

エビ • オクラ • 塩胡椒
１人分
揚げたてチキンカツサンド♪

鶏もも肉 • 食パン • キャベツ • ソース • マヨネーズ • 塩 • 粗挽き胡椒
2人分

7
えび天たまご丼♪

えびの天ぷら • つゆ • 卵 • 玉ねぎ • ねぎ
1人分

1
素麺や蕎麦の基本のつゆ♪

水 • しょうゆ • みりん • さとう
4人分

8
冷めても美味しい～♪カリふわっとタコ焼き

タコ • ねぎ • 天かす • 紅しょうが • 小麦粉 • だし汁 • 卵 • タコ焼きソース • マヨネーズ • かつお節 • 辛子マヨネーズ • 一味唐辛子 •
約25コ分

9
梅おろし冷製パスタ

パスタ • おろし大根 • 梅肉 • ツナ • シソ • きざみ海苔
１人分