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豆腐とナスとピーマンのとろろステーキ♪
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豆腐とナスとピーマンのとろろステーキ♪-レシピのメイン写真

豆腐とナスとピーマンのとろろステーキ♪

*まいりん*
*まいりん* @cook_40281742

たっぷりのバターで焼いたとろろや野菜
熱々を召し上がってくださいね(*^^*)
このレシピの生い立ち
普段はだしの効いたとろろをご飯にかけて食べるのが好きなんですが、昔居酒屋で食べたとろろのステーキを思い出して似たような物を作ってみました

たっぷりのバターで焼いたとろろや野菜
熱々を召し上がってくださいね(*^^*)
このレシピの生い立ち
普段はだしの効いたとろろをご飯にかけて食べるのが好きなんですが、昔居酒屋で食べたとろろのステーキを思い出して似たような物を作ってみました

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豆腐とナスとピーマンのとろろステーキ♪

*まいりん*
*まいりん* @cook_40281742

たっぷりのバターで焼いたとろろや野菜
熱々を召し上がってくださいね(*^^*)
このレシピの生い立ち
普段はだしの効いたとろろをご飯にかけて食べるのが好きなんですが、昔居酒屋で食べたとろろのステーキを思い出して似たような物を作ってみました

たっぷりのバターで焼いたとろろや野菜
熱々を召し上がってくださいね(*^^*)
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普段はだしの効いたとろろをご飯にかけて食べるのが好きなんですが、昔居酒屋で食べたとろろのステーキを思い出して似たような物を作ってみました

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材料

2人分
  1. 材料
  2. すりおろした山芋 300g
  3. だし汁(鰹だし小1/2) 大1
  4. 醤油 大1
  5. 卵 一個
  6. みじん切りねぎ 大3
  7. 豆腐 適量
  8. ナス 適量
  9. ピーマン 適量
  10. バターかマーガリン 大3
  11. お好みで
  12. 一味唐辛子 適量
  13. 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    すりおろした山芋にだし汁、卵、醤油、ネギを入れて混ぜる
    お好みで一味唐辛子を入れてください

    • 豆腐とナスとピーマンのとろろステーキ♪作り方1写真
  2. 2

    バターかマーガリンで豆腐、ナス、ピーマンを焼く
    ピーマンは焼きすぎないように早めに取り出した方がいいです

    • 豆腐とナスとピーマンのとろろステーキ♪作り方2写真
  3. 3

    焼いた野菜等のまわりに1で混ぜた山芋を回し入れて少し山芋に焦げ目が付くぐらいそのまま火にかけておいてください

  4. 4

    鰹節,唐辛子をかけて出来上がりです
    今回椎茸がないですがあると美味しいですよ。

  5. 5

    とろろだけでもダシが効いてて美味しいので、ぜひ焼く前につまみ食いしてみてください♪

  6. 6

    バター大3は焼く材料の量の違いがあるので加減してください

コツ・ポイント

器は一人用のグリルパンを使いましたが、フライパンで焼いてお皿に移し替えればいいと思います
バターの風味がとても山芋と合いますので、たっぷりのバターで焼いてみてくださいね
マーガリンで全然オッケーです♪

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*まいりん*
*まいりん* @cook_40281742
2014/09/25 01:20に公開

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