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にんじんとミックスビーンズのサラダ

にんじん • ミックスナッツ • ミックスビーンズ • マヨネーズ • 白だし • カレー粉
1
なすとベーコンのアラビアータ

スパゲッティー • 塩 • なす • ベーコンブロック • オリーブオイル • にんにくチューブ • トマト缶 • コンソメ • クレイジーソルト
我が家の2人分
焼肉のたれで！かんたん肉野菜炒め

にんじん • ピーマン • 玉ねぎ • もやし • 豚こま切れ肉 • クレイジーソルト • 焼肉のたれ
たっぷり2人分
入れ粥仕立ての七草粥

市販の七草セット • 鶏もも肉 • 炊いたごはん • だし汁 • 卵
2人分

1
ほうれん草のおひたし

ほうれん草 • めんつゆ • 酒 • しょうゆ • 顆粒だし • 砂糖 • 鰹節 • すり白胡麻
4
豚肉とエリンギの黒胡麻ソースパスタ

パスタ • エリンギ • バター • 輪切り唐辛子 • 豚肉こま切れ • 醤油 • バター • コンソメ • お湯 • すり黒ごま
2人分

1
簡単・ポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • スライスハム • 塩 • 顆粒コンソメ • マヨネーズ • 塩胡椒
きゅうりとツナの酢の物

きゅうり • 塩 • 乾燥わかめ • ツナ • ぽん酢
1