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かなママ

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    バンバーグ(自分用)

    合い挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩 • ナツメグ • ケチャップ • 中濃ソース • みりん • 醤油
    • 3〜4人分
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    無限レンコン

    レンコン • ツナ缶 • 鶏ガラ • ごま油 • こしょう
    • 3〜4人分
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    脂肪燃焼スープ

    キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • セロリ • 水 • 塩 • トマトホール缶 • コンソメ • 塩胡椒 • 他水煮大豆、きのこなど
    • たっぷり
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    豚肩ロースの赤ワイン煮込み

    豚肩ロース • 玉ねぎ • 赤ワイン • 胡椒 • 醤油 • 水 • 粒マスタード
    • 3〜4人分

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