たきさん♪'s header image

たきさん♪

簡単なレシピばかりです。減塩、油分&糖質カットのレシピが多いです。
最近はグルテンフリーのレシピ考案中！

1 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
グルテンフリーバナナケーキ（牛乳パック）

バナナ • 卵 • ラカント • オリーブ油 • アーモンドプードル • おからパウダー • ベーキングパウダー • シナモンパウダー
- 牛乳パック一本分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛乳パック使用☆簡単！バナナケーキ

薄力粉 • 卵 • 砂糖 • ベーキングパウダー • バナナ • サラダ油
- 1リットルの牛乳パック一本分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単!豚肉のケチャソー炒め☆

豚小間切れ肉 • 玉ねぎ • トマトケチャップ • ソース
- 3人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
オーブントースターでささみのチーズ焼き♪

鶏ささみ • とろけるチーズ • 塩こしょう • マヨネーズ
- 4人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
砂糖不使用♪圧力鍋でさんま煮☆

さんま • みりん • 酒 • しょうゆ • 酢 • おろししょうが • 梅干し • 水
- 3人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単!!でも栄養満点な味噌汁♪

カットほうれん草 • きざみ揚げ • 乾燥ワカメ • えのきだけ • 水 • 味噌 • だしの素
- 四人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
黒豆の煮汁で食パン♪ポリフェノール!!

強力粉 • 黒豆の煮汁 • ドライイースト • 塩 • バター • スキムミルク
- １斤分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単☆高野豆腐とベーコンの炒め煮♪

高野豆腐 • ベーコン • 玉ねぎ • だしの素 • 塩コショウ
- 3～4人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
HMで超簡単☆抹茶マドレーヌ☆

ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油 • 抹茶パウダー • アーモンドスライス
- 6㎝の丸型10個分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単豆腐のグラタン♪

豆腐 • ツナ缶 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩コショウ • とろけるチーズ • パン粉
- 3～4人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
おせちに簡単♪圧力鍋で黒豆煮☆甘さ控えめ

黒豆 • 水 • 三温糖 • 醤油 • 塩
- 4人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単！節約麻婆茄子♪野菜たっぷり

なす • 人参 • ピーマン • 麻婆豆腐の素
- 4人分
たきさん♪

後で利用できるように、このレシピを保存します。
おやつに超簡単 HBで林檎ケーキ♪

バター • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • ホットケーキミックス • 林檎