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♪ミチル♪
@cook_40290522
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みなさんのレシピを参考に、少しずつレパートリーを増やしていきたいと思います☆
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レシピ (14)
つくれぽ (1,178)
♪ミチル♪
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【圧力鍋で】大麦入り、玄米の炊き方
玄米
•
塩
•
水
•
大麦
•
水
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鶏ひき肉とオートミールのヘルシー炒飯
鶏ひき肉
•
長ネギ
•
生姜 お好みで
•
玉子
•
オートミール
•
水
•
鶏がらスープの素 お好みで
•
鶏がらスープの素
•
醤油
•
塩胡椒
•
黒胡椒
1人分
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【レンジで簡単】ピーマンじゃこ
ピーマン
•
じゃこ
•
めんつゆ
•
酒
♪ミチル♪
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飽きない味! あぶり焼きチキン
手羽元
•
塩
•
黒胡椒
•
レモン汁
•
酒
•
にんにくチューブ
•
サラダ油
2人分
♪ミチル♪
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赤かぶとゆずの甘酢漬け
赤かぶ
•
ゆず
•
塩
•
酢
•
砂糖
つくりやすい分量
♪ミチル♪
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にんにく香る! 海老と玉子炒め
玉子
•
塩
•
こしょう
•
油
•
にんにくチューブ
•
むき海老
•
黒胡椒
つくりやすい分量
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《簡単おつまみ》切り干し大根のキムチ
切り干し大根
•
キムチの素
•
コチュジャン
•
白だし
•
醤油
•
ごま
つくりやすい分量
♪ミチル♪
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おつまみにおかずに、ガッツリ鶏にんにく
鶏もも肉
•
にんにく
•
しょうゆ
•
オイスターソース
•
酒
•
こしょう
•
サラダ油
2人分
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にんじん消費!お手軽にんじんしりしり
にんじん
•
玉子
•
白だし
•
ごま油
•
塩
•
こしょう
•
かつおぶし
つくりやすい分量
♪ミチル♪
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簡単おせち。お手軽伊達巻♪
玉子
•
はんぺん
•
砂糖
•
みりん
•
めんつゆ
•
塩
つくりやすい分量
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やみつき!にんにくの芽ナムル
にんにくの芽
•
ごま油
•
鶏がらスープのもと
•
塩
•
しょうゆ
•
かつおぶし
つくりやすい分量
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簡単おつまみ、アンチョビキャベツ
アンチョビ
•
にんにく
•
キャベツ
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黒胡椒
2人分
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レンジで冷やしナス
なす
•
大葉
•
生姜
•
ごま油
•
ポン酢
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レンジで!葉玉ねぎの酢味噌和え(ぬた)
葉玉ねぎ
•
酢
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砂糖
•
味噌
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練りがらし