【圧力鍋で】大麦入り、玄米の炊き方 ♪ミチル♪ @cook_40290522 大麦には痩せ菌がいるとか…⁈クセもないし、玄米に混ぜて食べています。浸水時間いらず、圧力鍋ですぐに炊けます。 もっと読む 大麦には痩せ菌がいるとか…⁈クセもないし、玄米に混ぜて食べています。浸水時間いらず、圧力鍋ですぐに炊けます。 もっと読む 【圧力鍋で】大麦入り、玄米の炊き方 ♪ミチル♪ @cook_40290522 大麦には痩せ菌がいるとか…⁈クセもないし、玄米に混ぜて食べています。浸水時間いらず、圧力鍋ですぐに炊けます。 もっと読む 大麦には痩せ菌がいるとか…⁈クセもないし、玄米に混ぜて食べています。浸水時間いらず、圧力鍋ですぐに炊けます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米 玄米 2合 塩 ひとつまみ 水 430ml 大麦(ビタバァレー) 大麦(ビタバァレー) 45g 水 90ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大麦を30分くらい吸水させておく。 2 玄米は2〜3度洗い、余裕があれば浸水させておく。浸水しなくても大丈夫です。 3 すべてを圧力鍋に入れて、軽く混ぜる。 4 圧力鍋を強火に。加圧したら、弱火にして20分。最後の30秒は強火にして、水分を飛ばす。 5 火を止めたらコンロからはずして、20分蒸らす。完成！ コツ・ポイント お焦げが出来やすい炊き方なので、最後に強火にする時間はお好みで調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23960002 コピーしました！ ♪ミチル♪ @cook_40290522 2025/03/04 03:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みなさんのレシピを参考に、少しずつレパートリーを増やしていきたいと思います☆ もっと読む このレシピのキーワード 玄米 大麦 似たレシピ その他のレシピ キャラメルバナナアイス はちみつ梅の冷やしそば 【材料活用】野菜達とチーズのホットサンド 【スムージー】りんご小松菜豆乳ヨーグルト 簡単☆茄子とトマトの冷製スープ素麺 もやしとピーマンのひき肉あんかけ びっくりドンキーのハンバーグソース再現 10分でできる！豚バラ☆キャベ塩だれ炒め 中華丼 タコときゅうりの酢の物 Perfect Delicious Classic pancakes Beef Chow Fun Really Good French Bread Pizza with (with Sausage, Pepperoni, and Giardiniera) Whipped Roasted Garlic & Green Onion Protein Bagel Shmear 炊飯器 ガーリックチキンライス 加熱なし超簡単❃切干大根の明太マヨ和え 帯広インデアンカレーを食べてみたいカレー 塩きな粉クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23960002
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