◎けだま◎

切り餅 • 牛乳or豆乳 • ホットケーキミックス • きな粉 • 砂糖 • 栗きんとんor栗の甘露煮 • 卵

きゅうり • セロリ • 玉ねぎ • その他にんじん、大根などお好きな野菜 • にんにく • お酢 • 水 • 塩 • 鷹の爪輪切り • 粗びき胡椒

トマト缶 • にんにく • 玉ねぎ • 顆粒コンソメ • 砂糖 • 塩、胡椒 • 水 • キャベツ • セロリの葉 • 顆粒コンソメ • 塩

鶏肉 • たけのこの水煮 • 玉ねぎ • にんにく • ココナッツミルク • グリーンカレーペースト • 牛乳or豆乳 • 水 • 塩、サラダ油 • 砂糖 • ナンプラー

ホットケーキミックス • マーガリン • バナナ • ミックスナッツなど

ヨーグルト • 豆乳 • きなこ • 黒蜜もしくは蜂蜜